Lombo di maiale al forno
Un lombo di maiale arrosto con crosta croccante e cuore tenero, profumato alla salvia e servito con il suo sugo. Il grande arrosto della domenica.
A cura della redazione di cookin.it · Aggiornata il 15 luglio 2026

Il lombo al forno è l'arrosto delle grandi occasioni, il piatto che profuma la casa la domenica. Ma è anche uno dei più insidiosi, perché il lombo è un taglio magrissimo: basta poco per trasformare una carne succosa in una fetta asciutta e stopposa. Tutto il gioco sta nel non superare la cottura giusta e nel dare alla carne il tempo di riposare. La tecnica classica alterna due temperature: un colpo di calore iniziale a forno molto caldo, che sigilla la superficie e, se avete il pezzo con la cotenna, fa scoppiare la crosta croccante; poi un abbassamento che porta il cuore a cottura in modo dolce e uniforme. Il termometro da cucina, qui, non è un vezzo: è la differenza tra un arrosto perfetto e uno rovinato. E non buttate mai il fondo di cottura: deglassato con vino e brodo diventa il sugo che fa la ricetta.
Ingredienti
Lombo di maiale1,5 kg
Salvia fresca tritata1 manciata
- Brodo di pollo200 ml
Vino bianco secco50 ml
Olio extravergine d'oliva20 ml
Sale e pepeq.b.
Preparazione
- 1
Porta la carne a temperatura ambiente e scalda il forno a 240°C. Mescola olio, salvia, sale e pepe.
- 2
Incidi la cotenna a strisce (senza arrivare alla carne) e massaggia la carne con il condimento.
- 3
Cuoci 20 minuti a 240°C, poi abbassa a 190°C e prosegui circa 90 minuti.
- 4
Avvolgi la carne nell'alluminio. Sgrassa la teglia, aggiungi brodo e vino e fai ridurre sul fuoco per il sugo.
- 5
Affetta il lombo e servilo con il suo sugo.
Consigli dello chef
- Il lombo è magrissimo e il vero nemico è la cottura eccessiva. Il maiale va cotto a cuore, senza parti rosa: usate un termometro e toglietelo dal forno a 65 gradi al cuore, misurati nel punto più spesso. A questa temperatura la carne è cotta e sicura ma ancora succosa; oltre i 72-75 gradi si asciuga in fretta e diventa stopposa. Il segreto non è cuocere di meno, ma non cuocere di troppo.
- Se avete il pezzo con la cotenna, la crosta croccante nasce così: incidetela a losanghe fino al grasso ma senza toccare la carne, asciugatela bene e strofinatela con sale. L'umidità è nemica della croccantezza, e i 20 minuti iniziali a 240 gradi sono quelli che la fanno gonfiare e diventare vetrosa.
- Il riposo non è facoltativo: avvolgete la carne nell'alluminio e lasciatela 10-15 minuti prima di affettare. Se tagliate subito, i succhi finiscono sul tagliere e la fetta resta secca. Durante il riposo la temperatura al cuore sale ancora di un paio di gradi.
- Portate il lombo a temperatura ambiente 30-60 minuti prima di infornarlo. Un pezzo freddo di frigo cuoce male, resta crudo dentro mentre fuori è già asciutto.
- Il sugo sta nel fondo della teglia: dopo aver tolto la carne, eliminate il grasso in eccesso ma tenete i pezzetti caramellati attaccati al fondo, poi deglassate con vino e brodo raschiando bene con un cucchiaio. È lì che si concentra il sapore.
- Affettate contro il senso delle fibre, a fette di circa un centimetro: tagliando perpendicolari alle fibre le fette risultano molto più tenere sotto i denti.
Varianti e sostituzioni
- In crosta di erbe e senape: spennellate la carne con senape prima di ricoprirla con un trito di rosmarino, timo e aglio. La senape fa aderire le erbe e resta appena piccante, senza coprire il maiale.
- Con mele o prugne: negli ultimi 40 minuti aggiungete nella teglia spicchi di mela o prugne secche. La loro dolcezza acidula si sposa con il maiale e arricchisce il sugo di una nota autunnale.
- Lombo bardato: se il pezzo è senza cotenna, avvolgetelo in fettine di pancetta o lardo. Il grasso protegge la carne magra durante la cottura e la mantiene succosa.
- In salamoia: immergete il lombo per qualche ora in acqua salata al 5% con un po' di zucchero e aromi prima di cuocere. La carne assorbe umidità e resta decisamente più morbida dopo il forno; è il trucco più efficace contro l'effetto stopposo.
- Arrosto di maiale al latte: una versione più simile a un brasato, cuocendo il lombo coperto di latte a fuoco basso. Dà una carne tenerissima e i tipici grumi dorati di sugo della tradizione emiliana.
Conservazione e preparazione anticipata
Cotto, il lombo si conserva in frigo 2-3 giorni in un contenitore chiuso, meglio se immerso nel suo sugo, che lo protegge dall'asciugatura. Freddo è ottimo affettato sottile per panini e insalate. Si può congelare, già affettato e coperto di sugo, fino a 2 mesi. Per riscaldarlo senza seccarlo, scaldatelo dolcemente nel sugo a fuoco basso oppure in forno a 120-140 gradi coperto: il microonde tende a renderlo stopposo. Potete organizzarvi in anticipo per il pranzo della domenica arrostendolo al mattino e riscaldandolo appena prima di servire, anche se il risultato migliore resta la carne appena riposata. Il sugo si conserva a parte e in frigo si addensa: basta rialzarlo con un goccio d'acqua o di brodo. Non lasciate mai la carne cotta a temperatura ambiente oltre le due ore.
Abbinamenti
Il lombo arrosto chiede contorni che assorbano il sugo: patate arrosto cotte nel grasso di cottura, un purè, oppure verdure di stagione come cavoli saltati, finocchi gratinati o una cipollata dolce. In autunno stanno bene una composta di mele o le castagne. Sul vino, un rosso di medio corpo e buona freschezza tiene testa alla carne senza coprirla: un Sangiovese come il Chianti, una Barbera d'Asti o un Pinot Nero. Se puntate sulla versione con mele e note dolci, regge bene anche un bianco strutturato e leggermente aromatico come un Gewürztraminer.
Domande frequenti
A che temperatura è cotto il lombo di maiale?
Al cuore deve raggiungere circa 65 gradi, misurati con un termometro nel punto più spesso. A questa temperatura il maiale è cotto e sicuro, senza parti rosa, e resta comunque succoso. L'errore più comune è superare i 72-75 gradi: la carne diventa grigia e stopposa. L'obiettivo è cuocerla a puntino, non stracuocerla.
Perché il mio lombo arrosto viene sempre asciutto?
Perché è un taglio magrissimo e perdona poco. Le cause tipiche sono tre: forno troppo caldo troppo a lungo, assenza di termometro (si va a occhio e si supera la cottura), e mancato riposo prima di affettare. Bardare il pezzo con pancetta o passarlo in salamoia prima di cuocere aiuta molto a mantenerlo morbido.
Quanto deve cuocere il lombo al forno?
Come nella ricetta, un lombo da 1,5 kg cuoce circa 20 minuti a 240 gradi seguiti da circa 90 minuti a 190 gradi, per un totale di poco meno di due ore. In proporzione sono circa 30 minuti ogni 450 grammi nella fase a 190 gradi. Ma il peso è solo una guida: l'unico dato davvero affidabile è la temperatura al cuore.
Come ottengo la cotenna croccante?
Serve un pezzo con la cotenna. Incidetela a losanghe arrivando fino al grasso ma non alla carne, asciugatela bene e strofinatela con sale. La partenza a forno molto caldo, 240 gradi per i primi 20 minuti, è ciò che la fa gonfiare e diventare croccante. Se a fine cottura resta gommosa, passatela sotto il grill per qualche minuto tenendola d'occhio.
Posso preparare il lombo in anticipo?
Sì, ed è comodo per i pranzi importanti. Arrostitelo, lasciatelo raffreddare e conservatelo in frigo immerso nel suo sugo; riscaldatelo poi dolcemente in forno a bassa temperatura coperto, senza portarlo di nuovo oltre cottura. Freddo e affettato sottile resta comunque ottimo per antipasti e panini.